肾结石,走走更健康 - 保健常识 必威娱乐

2013-11-27 09:40

  肾结石,走走更健康

  最近有一则新闻报道引起了广大肾结石患者关注,美国“健康日”网站报道,美国泌尿学会圣迭戈年会上宣布的一项新研究发现,经常锻炼特别是快走,可使中老年妇女患肾结石风险降低三成。

  来自美国加州大学、旧金山医学中心、乔治城大学和华盛顿大学医学院的研究人员联合分析了8.5万名美国绝经妇女的相关数据。结果发现,经常锻炼(快走)的女性患肾结石风险降低31%。

  科学家指出,降低肾结石风险的关键因素不是运动强度而是运动量。新研究同时发现,减少高热量食物摄入量可以使绝经妇女肾结石风险降低40%以上。

  美国泌尿学会发言人凯文

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